小说如何描写不安全感?

小说写作，小说如何描写不安全感?

一、身体描写

坐立不安，说话声音很小声，脸颊发红

舔或者咬下唇，梳理头发，啃指甲或者摆弄衣角

走路低头，不敢跟他人直视，耸肩，在人多的地方专门待在角落

看不起自己，没有别人的建议就不知道自己该做什么，说什么